Quando siete felici fateci caso. Vivere e stare bene: filosofia e pratica quotidiana

Con Monica Melendez, Jeanette Maier e Paola Emilia Cicerone

L’attenzione a noi stessi e a quello che ci fa davvero star bene, la capacità di fermarci ad ascoltare il nostro corpo, possono regalarci momenti di benessere e di felicità ma anche l’opportunità di vivere al meglio i momenti di difficoltà e di disagio.

Abitare il nostro corpo con maggiore consapevolezza e centratura è una pratica che si può allenare, e che ci permette di orientarci con più fiducia e presenza nella nostra quotidianità.
Esploriamo la profonda relazione esistente tra la postura fisica e la postura interiore.

Scopriamo insieme gli strumenti basici che ci aiutano a vivere meglio con noi stessi e con gli altri.


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16/11/2019 10:00:00 16/11/2019 11:30:00 Europe/Rome BOOKCITY: Quando siete felici fateci caso. Vivere e stare bene: filosofia e pratica quotidiana Con Monica Melendez, Jeanette Maier e Paola Emilia Cicerone - <p>L’attenzione a noi stessi e a quello che ci fa davvero star bene, la capacità di fermarci ad ascoltare il nostro corpo, possono regalarci momenti di benessere e di felicità ma anche l’opportunità d Spazio Ciessevi, piazza Castello 3, Milano BOOKCITY MILANO segreteria@bookcitymilano.it false MM/DD/YYYY