Guida alla giornata doc di una milanese: tra luoghi imperdibili e pause mindfulness tutti i consigli per vivere bene la città e il nostro tempo

Perché i nostri giorni non siano solo un elenco di impegni da segnarsi ma diventino uno spazio per capire meglio dove stiamo andando, cosa vogliamo fare di più, con chi vogliamo stare, ecco un’ agenda un po’ speciale, ricca di spazi di ispirazione, obiettivi da raggiungere, Paesi da visitare, motivi per essere grati, nella vena dei popolarissimi five-minute journals, i diari personali che aiutano a focalizzare le proprie priorità, vincere lo stress e impostare uno stile di vita più consapevole. In più i preziosi consigli per vivere Milano di Miche­la Proietti e di altre personalità cittadine, un vero omaggio corale alla città.

Michela Proietti dialoga con Carolina de’ Castiglioni (@carothesituation).